Jongeren die sporten worden ouderen die minder kans lopen op hart- en vaatziekten. Het promotieonderzoek van Isabel Ferreira bevestigt het vermoeden dat lichamelijke fitheid en een bescheiden hoeveelheid vet bij jongeren voorkomen dat voorlopers van hart- en vaatziekten zoals atherosclerose en verdikking en verharding van de arteriële vaatwanden, zich reeds op vroeg volwassen leeftijd openbaren. Mede door dit onderzoek wordt het belang van preventieve maatregelen benadrukt, die jongeren stimuleren om actief te zijn en gezond te eten. 

Ferreira vond bij mannen een negatief verband tussen lichamelijke fitheid en centrale vetverdeling tijdens de adolescentie enerzijds en de vaatwanddikte van de halsslagader op jong volwassen leeftijd anderzijds. De vaatwanddikte van de halsslagader is een maat voor preklinische atherosclerose. Op 36-jarige leeftijd hadden mannen en vrouwen met een lagere lichamelijke fitheid een centrale vetverdeling en een clustering van diverse risicofactoren op hart- en vaatziekten, zoals een hogere arteriële stijfheid. Deze "clustering" werd met name veroorzaakt door een toename van het totale lichaamsvet, centrale vetverdeling en een sterke afname in lichamelijke fitheid vanaf de adolescentie tot de jong volwassen leeftijd.

Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste oorzaken van sterfte in westerse landen en worden primair veroorzaakt door atherosclerose. Ofschoon de klinische complicaties van atherosclerose en arteriële stijfheid meestel na het veertigste levensjaar plaatsvinden, begint de oorsprong van deze arteriële veranderingen al op jonge leeftijd. Ferreira analyseerde voor haar onderzoek de gegevens van het Amsterdams Groei- en GezondheidsOnderzoek (AGGO) waarin circa  400 gezonde mannen en vrouwen gevolgd, en herhaaldelijk gemeten zijn van hun 13de tot 36ste jaar. Ze richtte zich daarbij bewust op lichamelijke fitheid en lichaamsvet.

Meer informatie
Meer over vitaliteit vindt u op de vitaliteit.startpagina.nl




 

Disclaimer    Webmaster